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健康促進是指促進身心健康的行動和策略。
健康促進包括改善健康行為、促進社區健康、提高個人和公共衛生、提高個人健康知識和技能、改善生活方式、營養和飲食、體育運動和心理健康等方面。
健康促進是一個綜合性的概念，其目的是提高人們的生活品質和健康水平，促進健康生活方式。
健康生活是指通過適當的飲食、體育運動、適當的休息、減少煙酒等不良生活方式、正確處理壓力等方式，以達到身心健康的狀態。
健康生活是一個長期、綜合性的過程，需要人們在生活中不斷地調整和改變自己的生活方式，從而實現健康、長壽的目標。
健康促進和健康生活是相互聯繫的概念。
健康促進是通過宣傳和教育等方式，提高人們對健康生活方式的認識，以及鼓勵人們積極參與健康生活的行動。
而健康生活是通過一系列的行動，實現身心健康的目標，從而促進整個社會的健康水平。
綜合來看，健康促進和健康生活都是非常重要的概念，可以幫助人們實現身心健康的目標。
通過宣傳和教育等方式，可以提高人們對健康生活方式的認識，鼓勵人們積極參與健康生活的行動，從而提高整個社會的健康水平。
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